Q产妇要多久可以汗蒸

女 2019-07-06

描述：

我刚刚做完月子，之前一直有去汗蒸的习惯，自从怀孕后就再也没有去汗蒸了，现在生完孩子了，已经迫不及待想要去汗蒸了，产妇要多久可以汗蒸？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

产妇应等到满月再考虑汗蒸，因为身体仍然虚弱，汗蒸不适合那些太虚弱的人做。所以人工分娩后不可能出汗。必须相隔30天。在那之后，就像洗澡一样。必须打开毛孔。你现在不能出汗了。引产后，你的体质不足，汗和血是同源的。你的汗蒸会加重体质和气血不足的症状。同时，要注意休息，不累，生活规律，保证充足的睡眠和吃富含维生素的食物。新鲜的蔬菜和水果，避免寒冷、辛辣和刺激性食物，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。禁止同房一个月。