做腰穿后要注意什么
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做腰穿后注意作息、饮食、心情等方面。
1.作息方面:保证每天充足的睡眠时间,不要长时间熬夜。同时还要保持室内的安静,不要太过于吵闹。
2.饮食方面:注意饮食的清淡,不要过早的正常饮食。前期要以清淡软烂的食物为主,例如米汤等,可以补充体内所需营养物质。
3.心情方面:保持良好的心态,不要存在激动等负面情绪,必要时应做好心理疏导。
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