我属于高血压患者,今天家人买了一罐蛋白粉,也不知道我能不能吃,我想要咨询高血压患者能吃蛋白粉吗?
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高血压患者是可以吃蛋白粉的。
蛋白粉中含有丰富的营养物质,吃蛋白粉一般不会影响到体内的血压,而且还可以增强自身的体质。控制好蛋白粉的摄入量,避免吃太多。
患有高血压的患者,平时要多注意饮食的清淡,要避免吃高油、高脂等食物。平时生活中,要根据自身的实际情况进行体育锻炼,从而增强自身的体质,每天要监测体内的血压水平。
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