我这一段时间总是会出现脚里面的筋有疼痛的症状,所以就想要了解一下,脚里面的筋疼是什么原因?
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脚里面的筋疼可能是缺钙造成的,而且与长时间的站立或行走也有一定的关系,但也不排除是受凉引起的。
如果出现了疼痛的症状,可以采取热敷的方式缓解,一般可以用热水泡脚,能够促进血液循环,可以减轻疼痛的症状。
在日常生活中需要注意合理的饮食,可以多吃一些含钙的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,必要时也可以服用止痛的药物治疗,比如布洛芬缓释胶囊。
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