脚里面筋有点痛是什么原因

脚里面的筋有点疼大部分与劳损或者骨质退变有关。
由于脚是身体的重要负重器官，如果长时间站立行走或受到不良的物理化学刺激，足部的肌腱和筋膜会反复地受到牵拉，引起充血水肿，释放一些乳酸类的物质，从而引起酸痛的症状。另外，部分的中老年人，由于足部的骨质增生和退行性变，也会刺激和影响周围的组织，尤其是过度劳累，或者长时间一个姿势也会导致疼痛症状的发生。
当出现这种疼痛以后，要穿宽松和软底的鞋子，避免过度地劳累，可以用热水泡脚，适当地进行按摩，也可以外用一些活血止痛的膏药。如果疼痛持续性地加重，影响了正常生活，可以采取口服药物或者局部的痛点封闭注射进行治疗。