Q刚睡醒头晕和饮食有关吗？

女 2019-08-06

描述：

我最近睡觉醒来之后就有点头晕，一阵阵的头晕，请问一下刚睡醒头晕和饮食有关吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

头晕通常与饮食无关。头晕是由于皮肤血管扩张和大血流量引起的脑供血不足，或者营养不良，贫血等都容易引起头晕。这种情况建议你只是醒来不要着急起来,起的过于激烈的话很容易头晕,也可能是长时间被太阳曝晒,泡沫太长时间的热水浴会导致头晕情况,注意平时没有太大的心理压力。建议你平时适当放松，避免紧张和劳累，适当锻炼，清淡饮食，注意休息，可以去医院查一下血常规，脑CT等检查，系统检查一下，明确病情，针对性的治疗。