Q贫血是喝口服液还是吃东西补效果好？

女 26岁 2019-02-13

描述：

我姐姐最近老是头晕，气色也不好，朋友说可能是贫血了。贫血是喝口服液还是吃东西补效果好？

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

益气补血口服液有一定效果，但主要还得靠饮食调理，贫血也有好多类型的，最好查明了具体原因，再考虑合适的治疗措施；如果是缺铁性贫血的话，可以服用一些含铁量丰富的食物，服用一些含铁的口服液或者其它补铁药治疗；缺铁性贫血补铁是关键，铁补上去了，贫血才能改善，饮食要吃能够补充铁剂的食物，缺铁性贫血补铁是关键，铁补上去了，贫血才能改善，饮食要吃能够补充铁剂的食物，菠菜，猪肝，海带等都是很好的。猪肝，瘦肉、鸡蛋、菠菜等食物，还可以多喝些纯牛奶，多吃些蔬菜水果，适当锻炼活动，增强体质。