Q肠胃不好可以吃瓠瓜吗

2020-08-18

描述：

肠胃不好可以吃瓠瓜吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

肠胃不好尽量不要吃瓠瓜，因为瓠瓜是属于一种寒凉的食物，如果肠胃不好，吃瓠瓜有可能会引起腹泻的情况，所以肠胃不好的人最好不要吃瓢瓜，以免影响身体健康。如果肠胃不好，大多可以通过改善饮食结构进行调理，尽量做到一日三餐定时定量，不要一次性吃得过多。另外也要以清淡且有营养的食物为主，最好不要吃辛辣或者油炸等刺激性食物。