我怀孕7周的时候在医院做了人流手术的,担心人流对子宫会有伤害,会影响我以后的生育的。做人流后应该怎样保养呢?
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日常护理休息好,防止劳累过度:流产后须卧床休息两周,不可过早地参加体力劳动,严防过度疲劳和受寒受潮。否则,易发生子宫脱垂的病症。人工流产后主要是从饮食上加强营养。在饮食上注意要清淡饮食,要补充蛋白质,补充维生素类,还要考虑补血,最好多喝鸡汤,鱼汤,肉汤,并且多吃一些补血的食物,像樱桃,菠菜,还有猪血,猪肝,建议补充蛋白质,增加机体的抵抗力。应多吃些新鲜蔬菜和水果。另外,人工流产之后要注意休息。宫颈口开放至完全闭合需要一定时间,最好是卧床休息;不要用冷水,每天最好用温热的水来洗手洗脸,避免着凉。另外,寒凉的食物不要吃或者是冰冻的饮料也不可以喝。要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁,内裤要常洗常换,半个月内不可盆浴。
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