Q晚上睡觉血压高是什么原因？

男 27岁 2019-04-20

描述：

我平时身体比较虚弱，容易头晕目眩，早上测得血压正常，晚上就有点高，晚上睡觉血压高是什么原因？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

血压高是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果，血压在每天的不同时段会有一定的波动，晚上会有一段高峰期，也有可能是运动导致血液循环加速引起血压升高，另外平时注意低盐饮食，饮食上多吃清淡易消化的食物，尽量少食用辛辣刺激性食物和具有高脂的食物，最好平时进行适量的有氧运动，控制体重。定期监测血压，血压控制在正常范围内，放松心情，保持心态平和，不要吸烟喝酒。