Q双肾结石可以喝牛奶吗

2025-03-12

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

双肾结石患者在饮食上需要特别注意，牛奶的摄入应根据个人的具体情况而定。牛奶含有丰富的钙质，对于某些类型的结石如草酸钙结石来说，过量摄入钙可能会加重结石的形成。建议双肾结石患者在饮用牛奶时要谨慎，最好在医生的指导下进行。

牛奶作为一种营养丰富的食品，含有蛋白质、钙、维生素D等多种营养成分，适量饮用对身体有益。对于双肾结石患者来说，牛奶中的钙质可能与尿液中的草酸结合，形成草酸钙结石，进而加重病情。牛奶中的磷和其他矿物质也可能影响肾脏的代谢功能。患者在饮用牛奶时应考虑自身的结石类型。如果是草酸钙结石患者，建议减少牛奶的摄入，选择其他低钙的饮品；而如果结石类型与钙无关，适量饮用牛奶可能不会造成太大影响。

在饮用牛奶的同时，双肾结石患者还需注意其他饮食方面的调整。保持充足的水分摄入是非常重要的，能够帮助稀释尿液，减少结石形成的风险。患者应避免高草酸食物如菠菜、巧克力、坚果等的摄入，这些食物可能会加重结石的形成。对于含盐量高的食物也应有所控制，以减轻肾脏负担。定期进行体检，监测肾功能和结石情况，及时调整饮食和生活方式，都是非常必要的。同时，患者在选择饮品时，可以考虑一些低草酸、低钙的替代品，如豆浆、果汁等，既能满足口感需求，又能减少结石风险。双肾结石患者在饮用牛奶时应根据自身情况，合理安排饮食，确保身体健康。