Q孩子身高偏低吃什么好

男 2020-11-18

描述：

孩子身高偏低吃什么好

: 王林中儿科去问诊

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主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

孩子身高偏低，可以选择吃的食物是比较多的，首先应该选择吃含钙量较为丰富的食物，比如豆浆、牛奶、虾皮等。其次，还需要多吃一些含有蛋白以及维生素含量比较高的食物，比如鸡蛋、水果、蔬菜等，只有营养丰富以后才有助于身体长高，如果存在营养缺乏时，是不利于孩子长高的。想要让孩子长得高，还需要让孩子多做伸展运动，只有饮食和运动相配合，才有助于孩子身材能够更快的长高。