Q顺产后能吃无花果吗

2020-11-04

描述：

顺产后能吃无花果吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女性顺产之后是可以吃无花果的。无花果营养价值是比较高的，其中所含的维生素和矿物质都比较丰富，也含有丰富的有机酸以及糖类。女性产后适当吃些可以补充身体需要的营养，能增强身体抗病能力，也可以减少对脂肪的吸收，有利于降低血脂以及胆固醇，对于体型恢复也会有帮助。女性产后适当吃些无花果还可以起到美容养颜的作用。