Q运动时关节韧带扭伤如何处理

2020-04-28

描述：

运动时关节韧带扭伤如何处理

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

患者如果运动时关节韧带扭伤的话，建议适当的按摩关节或者热敷关节，能够帮助缓解症状，必要时可以适当的口服一些药物进行治疗，建议患者平时尽量多卧床休息，不要做剧烈的运动，如果恢复的比较好的话，可以适当的参加一些户外活动，能够增强患者的身体免疫力。饮食方面尽量多吃一些清淡富含优质蛋白的食物，保持愉快的心情，不要过度的焦虑。