Q高血压应该怎样用药

女 45岁 2019-02-25

描述：

前段时间我大姑说自己一直头晕，头痛，最近很频繁就去医院检查了，还好去检查了，是高血压，现在就是吃一些降压药，想问问医生，高血压应该怎样用药？平时要注意些什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。严格按照医嘱服用药物的剂量和种类，不可私自减药或停药。并定期入院复查。