Q男人少精吃什么食物

男 24岁 2019-04-04

描述：

之前身体不是很好，去了医院去检查，医生告诉我说是精子少了，中医正在治疗中，现在我想知道平时的饮食当中，像我这种情况男人少精一般吃什么好呢？

: 徐刚泌尿外科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

男人少精可以多食用那些高蛋白质的食品以及高含锌量的食物，含锌的食物通常都有以下食品：牡蛎、虾类、鱼类、各种海产品等等，而蛋白质丰富的食物有：蛋类、豆类等这些是高蛋白的产品，平时可以多做一些这类的食物作为营养补品。注意以清淡食物为主，最好配备运动锻炼一起辅助治疗。而且还要注意，炸鸡。烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。腰子。很多男性喜欢吃“烤腰子”，认为吃啥补啥，但动物内脏里面均有不同含量的重金属镉，这种金属会伤害精子。棉籽油。服棉籽油可使细胞受损，睾丸间质纤维化，血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。