Q九吉公红糖会导致肥胖吗?

26岁 2019-05-31
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近期加班导致身体不舒服。医生让我喝九吉公红糖,但是喝多了感觉肚子很撑,这个会引起发胖吗?

A
苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

红糖通常指带有蜂蜜的甘蔗,一般指压榨汁液、简单加工和浓缩而成的带有蜂蜜的甘蔗。但是要注意用量,如果偶尔适量的或者是少喝一些红糖水,是绝对不会发胖的。但是如果经常喝红糖水或者是喝的量特别多,可能会发胖。而且长期喝的话,还可能会诱发糖尿病。因为红糖水含有的糖分很多,热量也很高,进入身体后被吸收,会转化成脂肪。因此,可以少喝一些。而且经期喝些红糖水还可以暖宫散寒,缓解痛经。一般来说,它是不会发胖的,还具有益气血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。

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