Q改善过敏体质吃什么？

女 26岁 2019-06-28

描述：

我也不知道自己从什么时候开始吃有些东西就会过敏，有时根本就不知道怎么回事身上就会其好多红色的小疙瘩，特别的痒，去医院看医生，医生检查后说因为我是过敏体质，所以想问一下改善过敏体质吃什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果自己从小就是一个过敏体质的人，改变体质是不可能的。因为过敏是遗传性的，只有查找到引起过敏的物质，在日常生活中，不要接触到过敏的的东西，才可以减少过敏性疾病的发生，平时还要少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。避免处在花粉及粉刷油漆的空气中,以免刺激而诱发过敏病症,平时多加运动,放松身心。