Q女性怎样可以延迟绝经

女 50岁 2019-02-21

描述：

我今年50岁了，五个月前开始月经有点乱，有时很多，有时两天就干净，还有一个月是来二次，一个月不来，请问怎么延迟绝经？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

推迟绝经期，也就证明如果能合理地补充雌激素，就完全能使女性延缓衰老。由此可见中年女性补充适量雌激素对推迟绝经期，延缓女性衰老的重要性。但千万不可直接补充雌激素。推迟绝经期虽然可以起到延缓衰老的作用，补充雌激素最安全的方式就是植物雌激素。这方面最有代表的就是大豆异黄酮。大豆异黄酮是从植物中提取的（一般以大豆为主）天然雌激素，不但与雌激素有相似结构和作用，并且对人体无任何副作用伤害，可以达到推迟绝经期，延缓女性衰老的效果。