Q肝火旺可以吃什么

26岁 2019-02-06
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肝火旺时间较长,年轻时没在意未及时就医,经常感觉口干舌燥,容易发脾气,失眠,肝火旺可以吃什么?

A
牛建海 中医内科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

肝火旺盛的人可以吃富含维生素C的水果。肝火旺盛的人可以吃富含维生素C的水果。从中药的角度来看,草莓清凉酸甜,能养肝护肝,还能消除因红色引起的心火。此外,草莓是一种典型的浆果。维生素C含量丰富,有助于人体吸收铁和滋养细胞。它的天然抗炎成分可以减少自由基的数量,保持大脑和细胞活跃。草莓是一种凉爽的食物容易脾胃虚弱、感冒腹泻和胃酸过多的人应该注意饮食。乳制品主要补充人体蛋白质,酸奶可以调节肠道菌群,促进毒素排出。

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