Q维生素D缺乏病的预防

男 2020-05-15

描述：

维生素D缺乏病的预防

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

维生素d缺乏应该需要充足的阳光照射和每天补充生理剂量的400单位的维生素d，孕妇的应该多做户外运动，饮食应该富含维生素d、钙、磷和蛋白质等营养物质，新生儿在出生两周后，应该给予生理量的维生素d至两周岁，婴幼儿应采取综合性的预防措施，要保证一定的时间在户外活动和给予预防量的维生素d及钙剂，并及时的添加辅食，早产儿、低出生体重或双胞胎，每日应给予维生素d，20微克，3个月后改为预防剂量至两周岁。