Q吃金瓜会不会便秘

2020-08-17
描述:

吃金瓜会不会便秘

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃金瓜一般不会便秘,因为金瓜中含有比较丰富的膳食纤维,能够增加肠胃蠕动,通常可以起到润肠通便的作用,因此并不会导致便秘。便秘大多是由于不良生活习惯所导致,也有可能是肠道疾病所造成,通常会出现排便次数减少以及腹胀的情况,大多可以通过改善饮食进行调理,可以适当吃些黑芝麻或者香蕉等具有润肠通便的食物,有利于缓解便秘的情况。

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