这几天特别容易犯困,而且浑身没劲还不想吃饭,算算日子该来月经了,请问来月经乏力正常吗?
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来月经时,浑身乏力一般是正常现象。
月经期间,由于子宫内膜脱落,女性体内有大量的经血排出,身体激素水平发生改变。体质较弱的女性,就会出现浑身无力的症状,这是正常现象。可以熬点红糖小米粥,补血养胃,营养易消化,对女性月经可以起到调理的作用。如果月经期间伴有腹痛,多喝红糖小米粥,腹痛的症状也会有所改善。
月经期间注意保暖,避免着凉。
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