我最近月经已经6个月没来了,被人说我这是绝经了,我自己很担心,请问女人绝经会老的快吗?
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一般来说,女性的绝经时间是在45~55岁,如果在45岁前出现月经不来潮的情况,就是闭经的表现。出现闭经是由于体内的激素水平降低所致,卵巢功能衰退,就容易出现衰老,是正常的生理现象。尽管如此,绝经了以后也要放松心情,不要着急,不要焦虑,不要生气,平和的心态去对待任何事情,不要考虑的太多,千万不要吃刺激性、油腻的食物,要注意饮食、维生素的补充,规律饮食起居,保持心情舒畅,适当锻炼身体,保持身心的愉快与健康,这样会很有效的延缓衰老。
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