Q半夜发冷该怎么缓解

26岁 2021-12-05
描述:

我这两天晚上在睡觉的时候总是出现半夜发冷的情况,所以想进行缓解,半夜发冷该怎么缓解?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

半夜发冷通常可以合理调整是温或者更换厚一些的被子进行改善,如果是感冒导致的,可以适当喝一些感冒清热颗粒改善,若是有发热的情况可以物理降温。

半夜发冷多数是由于降低或者被褥过薄的原因,也可能是受风着凉引起感冒的原因,但也不排除是阳虚或者发烧的原因。

在日常生活中一定要根据天气的变化合理加减衣物。

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