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如果在服用减肥药后感到乏力,建议采取以下措施:
1.停止使用减肥药:如果认为减肥药是导致乏力的原因,最好立即停止使用。请务必遵循医生的建议和药物说明书上的指示。
2.休息充足:给自己足够的时间休息和恢复体力。尽量避免过度劳累和精神压力过大的情况。
3.饮食调整:保持健康的饮食习惯,摄入足够的营养物质。可以选择一些易消化的食物,如米粥、面条等,以减轻胃肠负担。
4.补充水分:多喝水或其他无糖饮料可以帮助保持身体水分平衡,缓解疲劳感。
5.注意安全:如果感到非常虚弱或头晕眼花,建议不要开车或操作机器等需要高度集中注意力的活动。
如果以上方法无法缓解症状或者症状持续加重,请及时就医寻求专业帮助。
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