Q虚胖怕热怎么办

36岁 2021-03-04
描述:

自从生完二胎以后,我就出现了虚胖的症状,而且还特别的怕热,不知道该如何改善,虚胖怕热怎么办?

A
刘玉 内分泌科 去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答:

虚胖怕热可以通过以下几种方式进行改善:

一、均衡的营养,饮食的时候多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及含蛋白质高的食物,能够补充身体所需的营养,同时还可以提高机体的抗病能力,起到改善的作用。

二、增强户外锻炼,通过增强锻炼,能够促进体内的新陈代谢,同时还可以改善虚胖怕热的现象。

三、也可以在中医的指导下,服用中成药进行调理。

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