Q咳嗽吃什么水果

男 2020-02-27

描述：

咳嗽吃什么水果

: 许鹏呼吸内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宜春市人民医院三级甲等

医生回答：

咳嗽适合吃草莓、苹果、猕猴桃。草莓富含氨基酸、维生素b。苹果，富含碳水化合物。猕猴桃，则含有蛋白水解酶。以上几种水果都有利于提高自身免疫力，有止咳的效果。咳嗽的情况下，一定要保证优质蛋白的摄入，补充身体以及生理上的物质缺失，更加有利于身体健康的恢复。多吃新鲜蔬菜和碳水化合物，避免加重心肺负担，饮食尽量清淡，少吃肥肉和荤油。