Q高血压控制不理想可以怎么做

男 59岁 2019-05-06

描述：

高血压血压服药也有很长时间了，近期好像还是那样，效果一直不理想，想问一下高血压控制不理想可以怎么做？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

引起高血压的因素很多，高血压是需要长期服用药物控制治疗的，按照你目前的情况看，可以更换一下药物，如果依然是不太理想，出现了血压数值控制不佳的问题，这种情况往往和长期过度的饮食刺激或者是油腻有直接的关系，必要的情况下可以联合多种降压药物进行积极的治疗。注意饮食要清淡，不要吃味道辛辣，生冷刺激以及油腻的食物，多吃富含维生素的水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅，平时的时候一定要注意适度的锻炼身体。