Q什么都不吃只喝可乐会瘦吗

2020-05-17

描述：

什么都不吃只喝可乐会瘦吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

什么都不吃只喝可乐并不会瘦，相反的还可能会引起肥胖，可乐是属于碳酸饮料，里面含有大量的糖分，容易使体内摄入过多的热量，从而会转化成脂肪。而且如果单纯的喝可乐还会引起胃肠不适，影响身体健康。必须要健康减肥，不要盲目的节食，在减肥期间要禁止喝可乐、雪碧等碳酸饮料，也不要喝酒。每天要大量的喝温开水，促进新陈代谢。