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肺牵张反射生理意义是使呼吸肌收缩,引起呼吸深度和频率增加,增加气体交换和肺泡通气量。
肺牵张反射是一种自我保护性反应,指的是由于肺的扩张或缩小,所引起的反射性呼吸运动。通常肺牵张反射,能够加速吸气和呼气的交替,增加呼吸频率,帮助肺部进行正常的呼吸。如果受到了气体刺激,或者咳嗽、打喷嚏时,肺部会通过肺牵张反射清除异物,减少对身体的损伤。
通常肺牵张反射是一种较为重要的生理反应,能够减少肺部发生感染的风险,保持肺的弹性和健康,对身体健康有一定的帮助。一般平静状态下,肺牵张反射基本不会起到作用,但是过度吸气或过度呼气时会发挥作用。
平时需要养成良好的呼吸习惯,尽量不要大口呼吸。同时要保持健康的生活习惯,平时避免过度劳累,剧烈运动。
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