Q什么原因导致乳房疼痛？

女 32岁 2019-04-13

描述：

最近时不时的乳房会突然变硬且刺痛，触摸时就刺痛，还影响正常的性生活，什么原因导致乳房疼痛？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳房疼痛需要留意以下几点：一、控制饮食，尝试采用低脂高纤的饮食，多食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、生活中时常按摩乳房，轻轻按摩乳房，可以使大多的体液重新回到淋巴系统。在按摩的时候，先把肥皂液抹在乳房上，顺着乳房表面旋转手指，大约一个瓶盖大小的圆。然后用手把乳房压入再弹起，这对预防乳房的不适症有极大的好处。三、带稳固的胸罩胸罩除了可以防乳房下垂外，防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫是更重要的作用，消除不适。例如，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。四、防止利尿剂利尿剂确实对排放体内的液体有所帮助，也可以削减乳房的肿胀。但这种快速的缓解需付出代价的。过度采用利尿剂将导致钾的流失、使体液的电解质的失衡，从而使葡萄糖的形成受到影响。五、不食用咸高盐的食物这样会使乳房胀大，经期来之前的7～10天都需要避免这类食物。