Q多巴胺分泌过多怎么办

2024-06-14

医生回答：

多巴胺分泌过多可以采取以下措施：

1.保持心情舒畅，情绪稳定，因为情绪紧张和焦虑会刺激多巴胺的分泌。

2.适当运动，如散步、慢跑、游泳等，可以促进身体新陈代谢，减少多巴胺的分泌。

3.饮食方面，避免高糖、高脂食物，如蛋糕、巧克力、炸鸡等，这些食物会刺激多巴胺的分泌。多喝水也可以帮助代谢多余的多巴胺。

4.减少压力，避免长期处于压力环境之下。

如果以上方法无效或者症状严重，建议咨询医生或中医师，采取相应的药物治疗。多巴胺药物的使用必须遵循医生的建议。