Q腰椎不稳可以按摩吗

女 2021-02-28

描述：

我今年才50岁，有腰椎不稳的情况，想去按摩一下缓解症状，请问腰椎不稳可以按摩吗？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰椎不稳是可以按摩的。
腰椎不稳是比较严重的，它会导致腰部疼痛不适，患者可以通过按摩的方法来改善症状。按摩时可以采用两种类型的手法，一种是正骨类手法，一种是理筋类手法。这两种手法都有利于缓解腰部肌肉紧张，从而达到舒筋活血、减轻疼痛、恢复腰椎力学平衡的功效。
如果想要按摩，一定要去正规的医疗机构，因为正规医生的手法比较专业，力度也能把握得当。