Q瘦腿可以减轻体重吗

2020-09-08

描述：

瘦腿可以减轻体重吗

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

瘦腿可以减轻体重的，在瘦腿训练的同时，可以通过燃烧体内的脂肪来达到减肥的效果。无论什么样的运动，只要坚持锻炼后，都可以减轻体重的，在瘦腿锻炼的同时，也会消耗体内的部分能量，从而减轻体重的。在瘦腿锻炼期间，也应该注意合理的控制饮食，减少油炸及高热量食物的摄入，否则起不到瘦腿并减轻体重的作用。所以，瘦腿可以减轻体重。