生完孩子后,我自己照顾,从换尿布到哺乳。几周后,我发现自己哭得太厉害了,以至于总是很伤心,什么也不想说。见人很烦人,我厌倦了做任何事。然后爱发脾气,去医院检查医生说我是产后抑郁症。
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产后抑郁症是最常见的女性精神疾病。它是由女性生育后性激素、社会角色和心理的变化引起的身体、情绪和心理的一系列变化。产后抑郁症的原因如下。1.完美主义女性可能无法适应做一个新妈妈,因为她们对做妈妈的期望太高,不现实,遇到困难时也不愿意寻求帮助。此外,如果丈夫很少一起照顾孩子,或者妇女缺乏丈夫的精神支持,她们会感到很大的压力。2.怀孕期间情绪波动很大。如搬家、亲友去世或战争等。会使孕妇更容易患产后抑郁症。许多案例表明,大多数妇女在怀孕期间都表现出产后抑郁症的迹象,其中许多人在分娩后会继续加深她们的抑郁症。3.内分泌变化的影响。怀孕和分娩期间,身体的内分泌环境发生了很大变化。尤其是分娩后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。
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