Q吃东西太快会消化不良吗

25岁 2021-05-02
描述:

我今年25岁了,平时吃东西一直都比较快,我最近这段时间感觉消化不太好,我想问一下医生吃东西太快会消化不良吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

吃东西太快会消化不良,吃东西太快除了可能会导致消化不良,还有可能会导致胃不舒服,导致比较容易发胖。

建议在平时生活中吃饭要细嚼慢咽,细嚼慢咽可以减少食物的摄入,并且有利于胃部的健康,在平时生活中饮食最好也清淡一些,少吃一些难以拒绝或者是比较难以消化的食物。

平时如果要有什么身体不适的症状,建议及时去医院就诊,避免错过最佳治疗时间。

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