这几天总感觉自己的身体不适,检查之后发现颈椎直了。想咨询一下颈椎直了有什么症状?
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颈椎是由七节椎骨组成的,颈椎的形状类似于弓的形状,颈椎中间向前突出而颈椎的顶端和底端向后上方和后下方延伸。当直立头部和颈部的时候,颈椎就是一个正向的弓形。平时注意保暖防潮,保持颈椎正确姿势避免长时间低头等,睡眠时枕头高度适宜,长时间处于一种姿势时可定时轻柔活动颈肩部。手法按摩治疗来修复周围韧带的损伤,再通过适当的肌肉韧带的锻炼,恢复韧带和肌肉的拉力,将颈椎再次拉回成原来的形状。平时生活中避免过激的运动,适当的多休息对颈椎康复有一定的帮助。
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