Q中药泡澡一周几次最好

2020-05-21
描述:

中药泡澡一周几次最好

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

中药泡澡一周两次最好,具体的次数要根据个人的身体体质和天气变化来决定,如果是比较冷的冬天,一个星期可以泡一次。如果是夏天,可以泡三次左右,在泡澡的时候也要控制好时间,维持在半个小时,不可以时间太长。用中药泡澡能够促进身体的血液循环,促进身体健康,也可以进行自然按摩,平时要保持放松的身心,多参加一些体育运动。

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