经常熬夜精子畸形会不育吗
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经常劳累熬夜会影响到精液质量,可能会导致精子畸形以及活力不足,对生育造成一定的影响。因为熬夜会导致身体免疫力下降,对于备孕期的男性一定要避免长期熬夜,要保持心情舒畅和充足的睡眠。饮食上也要注意营养摄入的均衡,最好能多吃一些蛋白质和锌含量丰富的食物,可以吃一些牡蛎甲鱼。要保证精子质量,还要注意少接触化学辐射类物品。
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