Q颈肩痛是什么情况

男 56岁 2019-04-28

描述：

我的工作大部分时间都是在办公室里，很少运动，最多就是去茶水间打水有的时候间运动一下，近来的时候总是觉得肩膀和颈子很难受，很疼痛，晚上回去敷了热毛巾也没有什么用。忽然之间颈肩痛怎么回事?

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

可能是颈肌筋膜炎或者颈肩综合征。不论从事何种职业的人，在低头工作2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。这种疾病的话，多考虑是由于肩周炎的原因所导致的。首先的一点是注意多休息避免劳疲倦疲乏、无力，考虑可以按摩，热敷一下缓解不适，必要时去医院检查，可以针灸治疗的。按摩等效果是很好的，自己则注意保暖。建议你还是要立即到当地的医院做相关的检查，明确疾病的原因，尽快接受相应的治疗，日常生活中要避免，肩部过度的劳累，养成合理的生活习惯，有利于您的身体健康。