Q脱发吃维生素b6好吗？

男 36岁 2019-05-21

描述：

最近一段时间我精神压力挺大的。而且睡眠不好，脱发越来越严重，现在头顶上的一块头发已经很稀少了，脱发吃维生素b6好吗？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

脱发是完全可以用维生素b6的，脱发主要是营养不良导致的，通常情况下是因为缺乏蛋白质或者缺铁和维生素，维生素b6，会促进人体代谢，他会通过血液循环，作用到头发上，从而防止头发脱落，除了使用维生素b6以外，还需要去医院确诊查明病因，对症治疗，建议患者可以口服胱氨酸片和养血生发胶囊进行治疗，这样比较有效果，患者在平常要养成良好的生活习惯，不要熬夜，要避免压力过大，不要过度疲劳，要放松心情，尽量不要吃辛辣油腻刺激的食物，多吃含有丰富维生素和营养的新鲜蔬菜和水果。