Q睡觉瘫痪症是一种什么疾病？

男 20岁 2019-03-22

描述：

我最近几天每次一觉起来就浑身酸痛，而且持续时间很长，然后不久前去医院看医生说是睡觉瘫痪症，请问什么是睡觉瘫痪症？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

睡眠瘫痪症俗称“鬼压身”，一般都是发生在人刚刚入睡或者是在要醒还没醒的时候，一般是由于休息不规律、过度疲劳、精神压力较大等原因导致，属于神经性睡眠瘫痪。出现了睡眠瘫痪和过分瞌睡等情况，应该及时去睡眠门诊就诊治疗，排除身体和生理上的功能疾患。可以通过自身调节得到缓解，一般不会有十分严重的危害，所以不用过于担心。平时要注意休息，并且避免劳累和情绪激动，饮食宜清淡，适量运动，保持一个良好的心态，祝您早日恢复健康。