Q怎样判断患了高血压？

男 55岁 2019-07-21

描述：

随着年龄的升高，身体的情况越来越糟糕，总是出现头晕，无力等现象，为了防止患有高血压，我们买了个血压计，我想了解下怎样判断患了高血压？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力，正常成人收缩压为90-139毫米汞柱，舒张压为60-89毫米汞柱，收缩压140毫米汞柱或舒张压90毫米汞柱为临界高血压，如果收缩压大于等于140或者舒张压大于等于90则为高血压病。另外平时注意低盐饮食，饮食上多吃清淡易消化的食物，尽量少食用辛辣刺激性食物和具有高脂的食物，最好平时进行适量的有氧运动，控制体重。定期监测血压，血压控制在正常范围内。