Q诺如病毒预防手段

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源以及接触被感染者的物品传播。预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯和环境卫生。

首先，勤洗手是预防诺如病毒的最有效手段。在准备食物、用餐前以及使用卫生间后，务必用肥皂和清水洗手，至少持续20秒。避免食用生的或未煮熟的海鲜和其他食物，确保食物在适当的温度下烹饪和储存。对于可能被污染的水源，应选择经过处理的饮用水，避免直接饮用生水。保持厨房和餐具的清洁，定期消毒常接触的表面，如台面、门把手和水龙头等，也是防止病毒传播的重要措施。

在注意事项方面，若出现呕吐或腹泻等症状，应立即就医并尽量避免与他人接触，以减少病毒传播的风险。同时，感染者的衣物和床上用品应及时清洗和消毒，避免病毒在环境中存留。参加公共活动时，尽量避免与人群密切接触，保持适当的社交距离，以降低感染的机会。通过这些预防措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。