Q血糖6.3属于正常情况吗

女 45岁 2019-04-23

描述：

上周我们单位组织了单位员工的体检，我那天早上空腹测的血糖值为6.3，但是其他同事们测的血糖值都比我的小，我有点琢磨不透了，现在有点担心，请问血糖值为6.3属于正常吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，根据你描述的情况，空腹测出的血糖值为6.3是不正常的，属于血糖偏高。在日常生活中，血糖偏高可能是由多种因素造成的，可能是由于之前食用了大量的甜食，所以造成一时间的血糖过高。当然，出现血糖过高的情况也有可能是因为平时有不良的生活习惯，建议你平时注意控制饮食，低糖低脂肪饮食，注重饮食避免吃太甜的东西，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态。平时要积极的定期检测，看看有没有再次升高，必要时候内分泌科就诊。