Q剖腹产多久可以跑步？

女 2019-02-25

描述：

不知道剖腹产以后什么时候可以开始跑步？因为我同学刚刚做了剖腹产手术，现在已经一个月了，现在体型发胖了好多，她一直想开始跑步。

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

正常情况下产后42天产妇的身体和子宫才会恢复正常，如果做的是剖腹产手术，因为产后刀口部也需要一个恢复过程，所以一般也需要产后六周左右产妇才能锻炼身体，建议可以六周以后检查一下，如果子宫恢复不错，刀口恢复正常，可以适量活动。如果伤口恢复不好或者有出血的情况，建议不要剧烈运动，如果遇到问题要及时消炎治疗。产后不宜剧烈运动，不宜跑步，要以散步等温和运动为主。产后三个月后，也就是产妇身体完全恢复后才可以跑步运动。