Q没精神嗜睡吃安神补脑液有效果吗

女 36岁 2022-01-08

描述：

最近这段时间我感觉自己特别没有精神，而且还出现了嗜睡的情况，没精神嗜睡吃安神补脑液有效果吗？

医生回答：

没精神嗜睡吃安神补脑液一般是有效果的。安神补脑液通常能够起到益气养血的作用，还有强脑安神的功效，一般对于肾精不足和气血两亏所造成的精神不振以及嗜睡能够起到改善的效果，还可以缓解失眠的症状。

平时要保持规律的生活起居，另外还要保持心情愉悦，尽量避免精神压力过大。

业余时间可以到户外运动锻炼，有助于缓解不良的情绪，还可以提高身体的免疫力。