Q断奶后胸部下垂怎么办

女 32岁 2020-05-16

描述：

我坚持母乳喂养小孩，断奶后胸部下垂，影响身材形象，怎么办？

医生回答：

许多母亲在断奶后胸部会下垂，是正常的生理变化，建议通过产后运动，比如扩胸运动、游泳、跑步等，锻炼胸大肌和胸小肌，帮助乳房恢复，使乳房变得更丰满。此外，可以多吃蛋白质以及富含维生素的食物，对乳房恢复也有帮助。不要用药物或者手术进行隆胸，不利于身体健康。