Q面神经炎如何预防

男 2020-05-15

描述：

面神经炎如何预防

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

面神经炎的患者，需要做到以下预防措施：
1、多吃新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
2、面瘫患者日常生活中需要避免强光的刺激，少看电脑、电视，避免接触紫外线等。
3、需要多做一些功能性的锻炼，比如抬眉、鼓腮、紧闭双眼、张大嘴等。
4、睡觉之前尽量用热水泡泡脚，如果有条件的话做一做足底按摩会更好。
5、适当运动，加强身体锻炼，听听轻音乐保持心情舒畅保证充足睡眠。
6、面瘫患者在服药期间，要少吃辛辣刺激食物，如大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等，避免饮酒。
7、用毛巾热敷脸每晚3-4次，不要用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，外出要戴口罩，眼睛闭合不好时应戴眼罩以防角膜受伤并且注意头部的保暖。